A vida não pede um herói perfeito. Pede que você pare de se abandonar.
Seja o Herói de Você Mesmo é um convite prático para compreender padrões, acolher emoções e recuperar a autoria da própria história. Sem promessas mágicas e sem transformar sofrimento em culpa, Ciro Guedes mostra como converter dor em direção por meio de escolhas possíveis, limites mais claros, autocuidado e pequenos atos de reconstrução.
Ao longo destas páginas, você aprenderá a reconhecer armadilhas como a espera por um salvador, o piloto automático, a autocrítica e a paralisia diante de mudanças. Encontrará reflexões, perguntas e exercícios para organizar a vida real, fortalecer vínculos, tolerar desconfortos e agir com mais consciência.
Ser o próprio herói não significa fazer tudo sozinho. Significa aceitar apoio sem entregar a ninguém o lugar de autoria que continua sendo seu.
| ISBN | 978-65-266-8428-3 |
| Seitenanzahl | 120 |
| Ausgabe | 1 (2026) |
| Format | 16x23 (160x230) |
| Einband | Taschenbuch mit Klappen |
| Farbe | Schwarz-Weiß |
| Papiertyp | Ahuesado 80g |
| Sprache | Portugiesisch |
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