Sou professora de Yoga e fundadora do Espaço Chandra Yoga, onde conduzo práticas com foco terapêutico, integrando corpo, mente e consciência.
Minha abordagem une Hatha Yoga, Iyengar Yoga, uso acessórios como ferramentas de transformação física e energética, tornando o Yoga acessível, profundo e real — sem misticismo vazio.
Além da prática corporal, transito com naturalidade entre espiritualidade e vida cotidiana, trazendo reflexões diretas, provocativas e ancoradas na experiência. Meus estudos incluem temas como consciência, energia, espiritualidade prática e expansão do ser, sempre com os pés no chão.
Sou autora de livros espiritualistas, disponíveis nesta plataforma, e escrevo para quem busca mais do que técnica — busca sentido.
Entre minhas obras, destaco Yoga Além do Corpo, meu mais recente lançamento, onde aprofundo a prática para além do físico, integrando consciência, energia e propósito.
Acredito que espiritualidade não é fuga, é responsabilidade. E que o verdadeiro caminho começa quando a gente para de terceirizar a própria evolução.
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