Você já se sentiu constantemente distraído, sobrecarregado ou incompreendido? Já se questionou se o problema é falta de esforço ou algo mais profundo? O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) afeta milhões de pessoas, mas ainda é cercado por dúvidas, estigmas e desafios diários.
Neste livro, Marco Ribeiro compartilha sua jornada pessoal de descoberta e superação do TDAH. Em vez de um conteúdo técnico cheio de termos difíceis, você encontrará um relato real, próximo e humano , recheado de experiências, estratégias práticas e reflexões que podem transformar a maneira como você enfrenta o TDAH.
Se você tem TDAH, convive com alguém que tem ou apenas deseja entender melhor esse universo, este livro é para você! Descubra como gerenciar sua rotina, potencializar seus pontos fortes e transformar desafios em oportunidades.
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| ISBN | 978-65-266-3691-6 |
| Seitenanzahl | 76 |
| Ausgabe | 1 (2025) |
| Format | 16x23 (160x230) |
| Einband | Taschenbuch ohne Klappen |
| Farbe | Schwarz-Weiß |
| Papiertyp | Ahuesado 80g |
| Sprache | Portugiesisch |
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