Existe um momento em que "dar menos importância" deixa de ser rudeza e se torna saúde mental. A Terapia do Foda-se é sobre encontrar esse momento e ter coragem de vivê-lo.
Neste livro, o psicanalista Rigner Breder propõe uma ideia simples e provocadora: grande parte do nosso sofrimento vem de nos importarmos demais com coisas, pessoas e opiniões que não merecem esse peso. Não se trata de indiferença ou cinismo, é o oposto: trata-se de recuperar energia emocional para o que, de fato, importa, soltando o resto com liberdade e sem culpa.
Com linguagem direta, bem-humorada quando precisa ser, e seriedade clínica quando o tema exige, o livro oferece um caminho prático para reconhecer onde você está gastando cuidado demais e onde a vida pede, simplesmente, um bom e libertador "foda-se".
Um livro para quem está cansado de carregar peso que não é seu.
| Seitenanzahl | 144 |
| Ausgabe | 1 (2026) |
| Format | A5 (148x210) |
| Einband | Taschenbuch mit Klappen |
| Farbe | Schwarz-Weiß |
| Papiertyp | Ahuesado 80g |
| Sprache | Portugiesisch |
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