Tudo sobre meditação — uma abordagem clara e descomplicada

Descobre os fundamentos e benefícios da prática num guia simples e acessível

Von A TUA SERENIDADE

Buchcode: 703781

Kategorien

Alternative Therapien, Soziale Arbeit & Wohlbefinden, Meditation, Gesundheit und Fitness, Menschliche Entwicklung, Körper, Geist und Seele, Selbsthilfe

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Klappentext

Neste eBook, 'Tudo sobre meditação — uma abordagem clara e descomplicada', encontrará um guia acessível e direto para iniciar e aprofundar a sua prática de meditação. O livro explora os princípios fundamentais da meditação, técnicas variadas e os benefícios comprovados para a mente e o corpo. Ideal para iniciantes e praticantes que procuram uma abordagem prática e descomplicada, oferece ferramentas valiosas para integrar a meditação no seu quotidiano e alcançar uma vida mais equilibrada e consciente.

Merkmale

Seitenanzahl 55
Ausgabe 1 (2024)
Sprache Portugiesisch

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