Vivendo Com Equilíbrio

Name: Vivendo Com Equilíbrio
Author: Raylson de Lima Cardoso
ISBN: 9786526620267

Um Guia Prático Para Gerenciar a Ansiedade e Cultivar a Serenidade

Von Raylson de Lima Cardoso

Buchcode: 658901

Kategorien

Gesundheitsfragen, Depression, Stressbewältigung, Gesundheit und Fitness, Menschliche Entwicklung, Selbsthilfe

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Klappentext

"Em 'Caminhos para a Paz Interior', mergulhe em uma jornada transformadora de autoconhecimento e crescimento pessoal enquanto exploramos as complexidades da ansiedade e oferecemos estratégias práticas para enfrentá-la. Dos fundamentos da compreensão da ansiedade aos métodos comprovados de gerenciamento do estresse, este livro oferece uma visão abrangente e compassiva de como cultivar uma mente tranquila e um coração renovado. Com orientação especializada, reflexões inspiradoras e exercícios práticos, você será capacitado a superar desafios emocionais, fortalecer sua resiliência e encontrar paz interior em meio à agitação do mundo moderno. Descubra o poder de transformar sua relação com a ansiedade e abrace uma vida de equilíbrio, confiança e serenidade."

Merkmale

ISBN	978-65-266-2026-7
Seitenanzahl	39
Ausgabe	1 (2024)
Format	A5 (148x210)
Einband	Taschenbuch mit Klappen
Farbe	Schwarz-Weiß
Papiertyp	Offset 80g
Sprache	Portugiesisch

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