**AIR FRYER TODO DIA** é o livro ideal para quem quer preparar refeições saborosas, práticas e econômicas usando a air fryer.
São **20 receitas saudáveis e fáceis de preparar**, pensadas para a rotina de quem precisa economizar tempo sem abrir mão de uma alimentação mais equilibrada.
Você encontrará opções para diferentes momentos do dia, incluindo **café da manhã, almoço, jantar, acompanhamentos, lanches e sobremesas**.
Cada receita apresenta:
• Ingredientes com quantidades
• Modo de preparo passo a passo
• Rendimento
• Calorias por porção
• Proteínas, carboidratos, fibras e gorduras
• Estimativa de sódio
• Custo estimado da preparação
• Dicas práticas para facilitar o preparo
As receitas utilizam ingredientes acessíveis e permitem adaptações conforme o orçamento e os alimentos disponíveis em casa.
| Number of pages | 0 |
| Edition | 1 (2026) |
| Language | Portuguese |
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