Air Fryer Todo Dia: 20 Receitas Saudáveis e Econômicas para Refeições Fáceis, Rápidas e Nutritivas

Name: Air Fryer Todo Dia: 20 Receitas Saudáveis e Econômicas para Refeições Fáceis, Rápidas e Nutritivas
Author: Josiane Reis

Receitas práticas para café da manhã, almoço, jantar e lanches, com informação nutricional e custo estimado de cada receita

Von Josiane Reis

Buchcode: 1075513

Kategorien

Lebensmittelführer, Gesundheit und Fitness, Kochkunst

Teilen Sie dieses Buch

Diese Seite wurde 4 Mal seit 06/11/2026 besucht

	E-Book-Version	€ 7,00

Valor total:

€ 7,00

* Mehrwertsteuer nicht inbegriffen.

Dieses Buch ist auch in folgenden Ländern erhältlich:

Klappentext

**AIR FRYER TODO DIA** é o livro ideal para quem quer preparar refeições saborosas, práticas e econômicas usando a air fryer.

São **20 receitas saudáveis e fáceis de preparar**, pensadas para a rotina de quem precisa economizar tempo sem abrir mão de uma alimentação mais equilibrada.

Você encontrará opções para diferentes momentos do dia, incluindo **café da manhã, almoço, jantar, acompanhamentos, lanches e sobremesas**.

Cada receita apresenta:

• Ingredientes com quantidades

• Modo de preparo passo a passo

• Rendimento

• Calorias por porção

• Proteínas, carboidratos, fibras e gorduras

• Estimativa de sódio

• Custo estimado da preparação

• Dicas práticas para facilitar o preparo

As receitas utilizam ingredientes acessíveis e permitem adaptações conforme o orçamento e os alimentos disponíveis em casa.

Merkmale

Seitenanzahl	0
Ausgabe	1 (2026)
Sprache	Portugiesisch

Haben Sie Beschwerden über dieses Buch? Sende eine Email an [email protected]

Josiane Reis

Prazer, eu sou a Josiane Reis – Chef, Confeiteira Profissional e Técnica em Nutrição! 🍰👩‍🍳

Seja bem-vindo(a) ao meu espaço! Sou formada em Confeitaria Profissional pelo SENAC, Técnica em Nutrição e Dietética e atuo como Chef. Minha missão é compartilhar com você receitas testadas, práticas e cheias de sabor, que aprendi e aperfeiçoei ao longo da minha trajetória na cozinha.

Aqui você encontra receitas de confeitaria, dicas de nutrição, técnicas culinárias e segredos que realmente funcionam, tudo explicado de forma simples e com muito carinho.

Se você busca receitas caseiras, criativas e confiáveis, está no lugar certo. Vamos juntos transformar ingredientes em momentos inesquecíveis!

receitas testadas

confeitaria profissional

técnica em nutrição

receitas caseiras

receitas com passo a passo

dicas de culinária

receitas práticas e saborosas

Site: https://clubedeautores.com.br/livros/autores/josiane-reis

Vollständiges Profil Sprechen Sie mit dem Autor

Für Autoren

Entdecken

Künstliche Intelligenz

Am häufigsten besuchte Kategorien