Além do Burnout

Você sente que está sempre exausto, sem energia e sem motivação, mesmo depois de descansar? Sofre com ansiedade, estresse no trabalho e pressão constante? Pode ser burnout e este livro vai te mostrar como sair desse ciclo e retomar o controle da sua vida.

Escrito pelo psicólogo e autor best-seller Felipe S. Rosenberg, Além do Burnout combina ciência, prática clínica e inspiração para oferecer um caminho real e sustentável de cura. Aqui, você vai encontrar:

✅ O que é burnout e como identificar seus sintomas antes que seja tarde.

✅ As causas ocultas do esgotamento e por que apenas descansar não resolve.

✅ O método da Psicologia do Propósito, que integra TCC, Logoterapia, Terapia dos Esquemas, ACT, Antroposofia, CNV, Cabala e Psicologia Positiva para restaurar seu equilíbrio emocional.

✅ Estratégias práticas para lidar com chefes tóxicos, pressão no trabalho, crises de sentido e desafios da vida moderna.

✅ Exercícios e reflexões para transformar exaustão em clareza, presença e motivação.

Com linguagem acessível e embasamento sólido, este livro é ideal para quem deseja superar o burnout, reconquistar a energia e viver com mais sentido.

Se você quer parar de apenas sobreviver e voltar a viver com propósito, Além do Burnout será seu guia nessa transformação.