Você está procurando uma maneira de melhorar sua saúde mental e cognitiva? A arteterapia de cores pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos.
Colorir as mandalas podem nos ajudar a relaxar, reduzir o estresse, promover a criatividade e a autoexpressão.
Neste livro, você encontrará mandalas para:
- Aumento da Autoconsciência;
- Estímulo à Coordenação Motora;
- Estímulo à Intuição;
- Estímulo Cognitivo;
- 52 mandalas para colorir
Cada dia, você terá a oportunidade de colorir uma nova mandala. Isso o ajudará a exercitar sua mente e melhorar sua função cognitiva e memória.
Este livro é perfeito para quem deseja:
- Melhorar a função cognitiva e memória
- Estimular a criatividade
- Melhorar o bem-estar
- Se reconectar com a sua essência
Comece sua jornada de saúde mental e cognitiva hoje mesmo!
| ISBN | 9786501286211 |
| Number of Pages | 64 |
| Edition | 1 (2024) |
| Format | A4 (210x297) |
| Binding | Paperback without Flaps |
| Color | Black and White |
| Paper Type | Offset 80g |
| Language | Portuguese |
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