A introspecção é o território onde pensamentos, emoções, memórias e experiências se encontram, muitas vezes sem que percebamos o quanto influenciam nossa maneira de viver. É nesse universo interior que se formam padrões, medos, inquietações e estados mentais capazes de condicionar nossas escolhas e nossa percepção da realidade.
Em uma sociedade que exige cada vez mais do indivíduo, compreender o próprio funcionamento psicológico tornou-se uma necessidade frequentemente negligenciada. Afinal, quanto daquilo que sentimos e pensamos realmente compreendemos?
Conheça as armadilhas emocionais, os mecanismos da mente e as possibilidades de transformação que surgem quando passamos a reconhecer o que nos condiciona. Porque, às vezes, o que mais limita nossa liberdade não está ao nosso redor, mas na maneira como interpretamos e experimentamos o mundo.
| ISBN | 9786502516591 |
| Number of Pages | 191 |
| Edition | 2 (2026) |
| Format | A5 (148x210) |
| Binding | Paperback with Flaps |
| Paper Type | Offset 80g |
| Language | Portuguese |
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