O Estoicismo é uma escola de filosofia prática que ensina como viver uma boa vida, focando naquilo que está ao nosso alcance controlar. As ideias estoicas ajudam a reduzir a ansiedade, o estresse e a lidar com a insegurança e outros sentimentos negativos. Seus praticantes valorizam manter a mente calma e racional, independentemente das circunstâncias.
O Estoicismo não é uma filosofia de poltrona; todos os seus seguidores priorizam a ação em vez das palavras. Essa filosofia não faz distinção de origem e aborda questões atemporais, como enfrentar adversidades, lidar com emoções negativas, conhecer a si mesmo e investir energia no que realmente importa.
Embora tenha evoluído ao longo dos últimos 2.300 anos, nosso cérebro ainda funciona e reage de maneira muito semelhante ao cérebro de um ateniense do século I a.C. Enfrentamos desafios emocionais parecidos e lidamos com adversidades diariamente. Considerando que o Estoicismo trata de temas universais e atemporais, não é surpresa que continue sendo estudado e aplicado até hoje.
| ISBN | 9786500447279 |
| Number of Pages | 108 |
| Edition | 1 (2022) |
| Format | A5 (148x210) |
| Binding | Paperback with Flaps |
| Paper Type | Offset 80g |
| Language | Portuguese |
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