Quem cuida também precisa ser cuidado.
A fadiga por compaixão é o preço silencioso de estar presente para a dor do outro, dia após dia. Psicólogos, médicos, enfermeiros, terapeutas, assistentes sociais, educadores e todos os que se doam em profissões de ajuda conhecem esse desgaste. Ele não é fraqueza nem falta de vocação: é o que acontece quando o cuidado com o outro passa a consumir quem cuida.
Este caderno oferece um caminho estruturado de recuperação, organizado em 6 módulos baseados na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). A cada etapa, você encontra conceitos claros e exercícios práticos para reconhecer os sinais do esgotamento, compreender o que o sustenta e reconstruir sua relação com o cuidar sem abrir mão de quem você é.
Mais do que um livro para ler, é um espaço para preencher, refletir e voltar sempre que precisar. Um convite a soltar o acelerador e se recolocar no centro do próprio cuidado.
| ISBN | 978-65-266-8210-4 |
| Number of Pages | 78 |
| Edition | 2 (2026) |
| Format | 16x23 (160x230) |
| Binding | Paperback with Flaps |
| Color | Black and White |
| Paper Type | Ahuesado 80g |
| Language | Portuguese |
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