Como alcançar seus objetivos na dieta

Atuo na área da estética do embelezamento e massoterapia desde 2014 e durante todos esses anos a maior queixa e duvidas entre minhas clientes são no quesito emagrecimento. Muitas, por vezes não tem ideia do que comer ou qual a forma correta de se alimentar.

Sendo assim decidi montar um e-book para auxiliar não só minhas clientes mas também a todos que precisarem de ajuda.

Quando comecei escrever o meu primeiro livro sobre emagrecer

Eu comecei com o pensamento de como ajudar minha clientes a tirarem as dúvidas mais comuns que ouço no meu consultório.

Entre tantas perguntas selecionei algumas como:

O que eu devo comer se quiser emagrecer?

Ah mas vou ter q passar fome?

Impossível dieta enjoa pode comer nada.

Vou fazer dieta cortar um monte de coisas e ficar doente?

Como emagrecer e ser saudável?

Enfim além de conseguir tirar essas dúvidas entre minhas clientes e tantas outras pessoas o livro também conta com receitas maravilhosas para o dia a dia. E foi aí que pensei, e percebi que quando trabalhamos com emagrecimento não devemos focar apenas no corpo, pois as vezes trabalhar o psicológico juntamente é mais importante do que a própria dieta e foi assim que publiquei meu segundo livro: como alcançar seus objetivos na dieta, trabalhando a mente e o corpo!

Nele além de te ajudar a melhorar seu desenvolvimento pessoal e alcançar seus objetivos durante sua dieta você também encontrará diversas estratégias para auxiliar durante esse processo de emagrecimento.

Hoje alem dos livros escritos quero abrir a mente para q vários outros titulos venha além do ponto estético.

Quero abrir uma infinidade de possibilidades escritas sem me prender ao ponto de seguir apenas uma linha de titulos.