A meditação é uma técnica que permite conduzir a mente para um estado de calma e relaxamento através de métodos que envolvem a postura e a focalização da atenção para atingir tranquilidade e paz interior. Neste pequeno Ebook iremos lhe mostrar 5 passos simples para você meditar corretamente no conforto de sua casa e as melhores posturas para se realizar essa meditação.
| Number of Pages | 0 |
| Edition | 1 (2022) |
| Language | Portuguese |
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