Um livro de receitas saudáveis geralmente oferece uma variedade de pratos que se concentram em ingredientes frescos, nutritivos e equilibrados. Esses livros costumam incluir receitas para diferentes refeições, como café da manhã, almoços, jantares e lanches, com ênfase em opções ricas em vegetais, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis. Muitas vezes, as receitas são projetadas para serem fáceis de preparar, permitindo que os leitores adotem hábitos alimentares mais saudáveis de maneira prática e deliciosa. Além das receitas, o livro pode incluir dicas sobre nutrição, planejamento de refeições e estratégias para manter um estilo de vida saudável.
| Number of Pages | 24 |
| Edition | 1 (2024) |
| Format | A4 (210x297) |
| Binding | Paperback without Flaps |
| Color | Black and White |
| Paper Type | Estucado Mate 90g |
| Language | Portuguese |
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