Digital Detox: Estratégias Para Manter a Saúde Mental em um Mundo Movido Pela Tecnologia

Name: Digital Detox: Estratégias Para Manter a Saúde Mental em um Mundo Movido Pela Tecnologia
Author: Rodrigo Montini

By Rodrigo Montini

Book code: 824287

Synopsis

Descubra Como Reconquistar o Equilíbrio em um Mundo Digital

Você já se sentiu sobrecarregado pela quantidade de notificações, e-mails e demandas digitais? Já percebeu como o uso excessivo de tecnologia está afetando sua saúde mental, seu sono e sua qualidade de vida?

No livro Digital Detox: Estratégias Para Manter a Saúde Mental em um Mundo Movido Pela Tecnologia, você encontrará um guia completo e prático para transformar sua relação com a tecnologia e reconquistar o equilíbrio em um mundo cada vez mais conectado.

Features

Number of Pages	110
Edition	1 (2025)
Language	Portuguese

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Rodrigo Montini

Acredito que empreender é um dom. Uma vocação que naturalmente não chama a todos, porque para empreender é necessário se arriscar, confiar e dar a cara a tapa, tanto para erros, quanto para acertos. É por isso que a coragem está muito conectada a este ímpeto raro.

Empreender é muito mais do que simplesmente abrir uma empresa. Ser empreendedor é acreditar em um propósito, ver oportunidade em crises, olhar para um caminho tortuoso e conseguir se enxergar lá do outro lado. Aliás, empreender em um país como o Brasil, com graves problemas políticos e sérias crises financeiras, é ainda mais corajoso. Dedico todas as minhas obras a fazer com que as pessoas que desejam empreender e alcançar sua liberdade financeira, atinjam o sucesso que buscam.

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Digital Detox: Estratégias Para Manter a Saúde Mental em um Mundo Movido Pela Tecnologia

By Rodrigo Montini

Categories

Mental health, Personal growth, Psychology, Non-fiction

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