Efeito Micro Stress

Name: Efeito Micro Stress
Author: Miriam da Costa Feliciano

By Miriam da Costa Feliciano

Book code: 911283

Categories

Paz, Inspiration and personal growth, Personal growth, Family and Relationships, Self-help

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Synopsis

Há momentos na vida em que nos sentimos exaustas sem saber exatamente o porquê. Não houve tragédia, não houve ruptura profunda, não houve uma tempestade aparente. Ainda assim, algo dentro de nós está cansado, sensível, reativo. Esse desgaste silencioso, que cresce sem pedir licença, costuma vir dos pequenos detalhes — os incômodos mínimos, as gotas de pressão do dia a dia, as dezenas de microcarregamentos que se acumulam lentamente até o momento em que já não conseguimos mais sustentar o próprio peso emocional.

É aqui que nasce o que chamo de Efeito Micro Stress: a força quase invisível de pequenas frustrações, microcobranças internas, interrupções constantes, expectativas alheias e miniobrigações que drenam nossa energia sem que percebamos.

Features

Number of Pages	74
Edition	1 (2025)
Format	A5 (148x210)
Binding	Paperback with Flaps
Color	Black and White
Paper Type	Ahuesado 80g
Language	Portuguese

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