O Meu Mentor é um jornal diário que te ajuda a ter mais autoconhecimento e praticar gratidão todos os dias. É um exercício feito todos os dias e que, ao longo do tempo, te deixa mais feliz e consciênte do ambiente à sua volta, como comprova pesquisas realizadas no âmbito de psicologia positiva.
Estes são alguns dos benefícios comprovados por pesquisas:
Aumento da sua positividade
Mais otimismo, gratidão e felicidade
Aumento de clareza
Aumento da sua imunidade
Mais compaixão e conctividade no seu dia-a-dia
| Number of Pages | 124 |
| Edition | 1 (2018) |
| Format | A5 (148x210) |
| Binding | Paperback with Flaps |
| Color | Black and White |
| Paper Type | Ahuesado 80g |
| Language | Portuguese |
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