Manual de Boxe Passo a Passo: Treine em Casa

Name: Manual de Boxe Passo a Passo: Treine em Casa
Author: Gildaci Silva Alves

By Gildaci Silva Alves

Book code: 741138

Synopsis

Seja bem-vindo ao seu guia completo para o boxe, onde você aprenderá as técnicas e estratégias essenciais para treinar em casa e aprimorar suas habilidades. Este manual oferece um caminho passo a passo, abrangendo desde os fundamentos até os movimentos avançados, permitindo que você desenvolva força, resistência, coordenação e disciplina no conforto do seu lar.

Através de instruções claras, ilustrações e vídeos, você poderá dominar golpes, defesas e estratégias de combate. Descubra como aprimorar seu condicionamento físico, aumentar sua potência e desenvolver uma mentalidade vencedora, independentemente do seu nível de experiência.

Features

Number of Pages	15
Edition	1 (2024)
Language	Portuguese

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Gildaci Silva Alves

bom não sei se sou um bom autor? só sei que escrevo sobre qualquer assunto pois não sigo conceitos ou linha de pensamentos pois isto mata o autor.

o autor tem que ser livre! cem conceitos e preconceitos

gil silva: http://www.facebook.com/gildaci.silva

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Manual de Boxe Passo a Passo: Treine em Casa

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Categories

Boxing, Guias De Estudo, Sports and Leisure

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