Meditação é uma disciplina para todos, projetada para fortalecer e equilibrar o corpo, a mente e o espírito e para preparar para as "batalhas" e "lutas" da vida. Datu Shishir Inocalla se propôs a ajudar as pessoas a encontrar um caminho para alcançar paz interior, calma mental, relaxamento profundo e iluminação através da oferta de uma prática única de Yoga Indiano com Meditação: O Caminho do Guerreiro para Iluminação. Fora de circulação desde 1987 no exterior, esta primeira edição em português fiel contém instruções detalhadas por escrito e fotográficas sobre Conduta para Meditadores, Exercícios e Condicionamento Corporal, Respiração, Concentração, Meditação, Clareza do Vazio, Dicas para Meditação, Exercícios de Alongamento Meditativo, Massagem, Poses de Yoga, Dieta, Jejum, Diferentes Caminhos a Seguir e Iluminação.
| Number of Pages | 142 |
| Edition | 1 (2024) |
| Format | A5 (148x210) |
| Binding | Paperback with Flaps |
| Color | Black and White |
| Paper Type | Ahuesado 80g |
| Language | Portuguese |
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