Micro-Hábitos e Pequenas Decisões examina como ações mínimas, quando repetidas com sentido, podem reorganizar a vida cotidiana. A obra mostra que muitas mudanças fracassam porque começam grandes demais, dependem de motivação intensa e não cabem nos dias comuns. Em vez de prometer transformação imediata, o livro apresenta o micro-hábito como uma porta de entrada: pequeno o suficiente para reduzir a resistência, mas significativo o bastante para criar continuidade.
Com linguagem clara, madura e prática, o livro analisa a força dos gestos simples, o acúmulo silencioso das repetições, a reconstrução da confiança em si e a importância de preservar uma versão mínima da prática nos dias difíceis. Mais do que uma coleção de dicas, é uma reflexão sobre como o mínimo repetido pode sustentar grandes direções, aproximando intenção e ação na vida real.
| Number of Pages | 124 |
| Edition | 1 (2026) |
| Format | Pocket (105x148) |
| Binding | Paperback without Flaps |
| Color | Black and White |
| Paper Type | Offset 80g |
| Language | Portuguese |
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