The Hekalogy Method

Name: The Hekalogy Method
Author: Kalie Morvane / Luiz Santos

Metabolic Restoration Made Simple

By Kalie Morvane / Luiz Santos

Book code: 949146

Synopsis

The Hekalogy Method outlines a structured transformation path in which metabolic restoration emerges from reorganizing the “inner climate.” It argues that eating behavior, chronic stress, sleep, movement, and identity reinforce one another—and that lasting change stabilizes when the system learns safety, rhythm, and presence.

With tools for trigger recognition (including the Name–Accept–Release technique), breathing practices, and routine-based protocols, the book offers a progressive method for reducing reliance on food as anesthesia and strengthening a coherent, self-led lifestyle.

Features

Number of Pages	304
Edition	1 (2026)
Format	A5 (148x210)
Binding	Paperback with Flaps
Color	Black and White
Paper Type	Cream
Language	English

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Kalie Morvane / Luiz Santos

Livraria Holística – Conhecimento que Eleva, Sabedoria que Transforma

A Livraria Holística é um espaço dedicado à expansão da consciência e ao despertar interior. Reunimos obras que percorrem os caminhos da espiritualidade, terapias integrativas, sabedorias ancestrais, autoconhecimento e práticas energéticas. Aqui, cada livro é uma jornada — uma ponte entre o visível e o invisível, entre o saber e o sentir.

Representamos diversos autores comprometidos com o bem-estar, a cura interior e a elevação espiritual, oferecendo títulos que vão do Reiki à meditação, do sagrado feminino à astrologia, da metafísica à sabedoria dos povos antigos.

Seja você um buscador iniciante ou um praticante experiente, a Livraria Holística é o seu ponto de encontro com obras que inspiram, curam e iluminam. Descubra, leia, transforme-se.

Ahzuria Publishing: ahzuriabooks.blogspot.com/

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