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101 maneiras de acalmar a ansiedade e parar o pânico

Von Jideon F Marques

Buchcode: 593463

Kategorien

Stimmungsstörung, Meditation, Depression, Körper, Geist und Seele, Selbsthilfe

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Klappentext

Antes de mais nada: você é um ser humano adorável. Em segundo lugar, você está super seguro aqui. E você vai sobreviver a isso, seja o que for. Não porque apenas desejamos que seja verdade, mas porque esse seu lindo corpo pode se curar de qualquer coisa. Isso é ciência. E você não fode com a ciência. Além disso, em suas mãos agora você tem 101 maneiras apoiadas por pesquisas para começar a acalmar todos os seus pontos doloridos.

Merkmale

Seitenanzahl 96
Ausgabe 1 (2023)
Sprache Portugiesisch

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