Descubra como transformar sua rotina e reduzir o estresse diário com práticas simples e poderosas de autocuidado emocional. Em Quando o Balde Está Cheio, Miriam Costa ensina como identificar o que sobrecarrega suas emoções, liberar tensões, cultivar gratidão, estabelecer limites saudáveis e praticar pequenas pausas que fortalecem o corpo e a mente. Este livro é um guia completo para mulheres que desejam viver com mais leveza, equilíbrio e presença, mesmo diante das demandas intensas da vida moderna. Aprenda a preencher seu balde emocional com sentimentos positivos e a construir uma vida mais tranquila, feliz e resiliente.
| Seitenanzahl | 49 |
| Ausgabe | 1 (2025) |
| Format | A5 (148x210) |
| Einband | Taschenbuch mit Klappen |
| Farbe | Schwarz-Weiß |
| Papiertyp | Ahuesado 80g |
| Sprache | Portugiesisch |
Haben Sie Beschwerden über dieses Buch? Sende eine Email an [email protected]
Klicken Sie auf Anmeldung und hinterlassen Sie Ihren Kommentar zum Buch.