AS BOAS PRÁTICAS DO ENSINO DE ARTES MARCIAIS

BOAS PRÁTICAS DO ENSINO DE ARTES MARCIAIS

Conduta, prática do ensino e treinamento físico aplicado às Artes Marciais

👨‍🏫 AUTORES

• Prof. Luis Aguiar

• Prof. Alexandre Oliveira

📚 CONTEÚDO

*CONDUTA E ENSINO

• Para quem se destina

• O que é conduta?

• Ideologias, política, religiosidade e choque de culturas

• Desvio de conduta

• Situações adversas e como agir

• Abordagem e limites do outro

• Abordagens com crianças

• Abordagens com jovens e adultos

• Autocrítica: perguntar a si mesmo

• Boas práticas na correção técnica

• Observação dos alunos como primeiro passo

💪 *TREINAMENTO FÍSICO*

• Caracterização dos esportes de combate e lutas de percussão

• O aquecimento

• Capacidades físicas

• Força máxima

• Força de resistência

• Força explosiva

• Velocidade de reação

• Flexibilidade

• Diferenças entre flexionamento e flexibilidade

• Alongamento

• Treinamento de flexibilidade

• Flexionamento

• Coordenação

• Treinamento de coordenação

🥋 *Uma formação voltada para quem ensina, orienta e assume a responsabilidade de formar praticantes de Artes Marciais.*