CONTEÚDO PROGRAMÁTICO INSTRUTORES Krav Maga – Kapap

Este livro é o Conteúdo Programático dos Instrutores de Krav Maga - Kapap da WKMF Paraíba.

Nele veremos as instruções para serem utilizadas nas técnicas que cada um deve realizar nas aulas

1. DIFERENÇAS ENTRE DEFESA PESSOAL MARCIAL E A DEFESA PESSOAL URBANA

2. KRAV MAGA DA WKMF

3. SISTEMA DE GRADUAÇÃO

4. CORES DAS FAIXAS

5. AQUECIMENTO ARTICULAR

6. INICIANDO OS TREINAMENTOS

DEFESAS

7. Solturas e Torções

8. Chaves

9. Técnicas de Amortecimento / Rolamento

10. Princípios do Levantamento Técnico

11. Técnicas de Defesa Contra Socos

12. Técnicas de Defesa Contra Chutes

ATAQUES

13. Desferir Socos Corretamente

13.1 Potência e Estrutura

13.2 Foco e Alvo (Targeting)

14. Desferir Chutes Corretamente

15. Chutes Fundamentais

16. Técnicas dos Golpes de Cotovelo

17. Princípios e Técnicas das Joelhadas

18. Mata-Leão – Execução Correta

19. Técnicas de Defesa Contra Bastões

20. Técnicas de Defesa Contra Facas e Canivetes

21. DECAF – Defesa Contra Arma de Fogo

22. Conhecimento Teórico-Prático sobre Pistolas e Revólveres

SITUAÇÕES ESPECÍFICAS

23. Saindo de um Estupro (para mulheres)

FUNDAMENTOS LEGAIS E ÉTICOS

25. Legítima Defesa à Luz da Lei

26. Noções Básicas de Anatomia – Alvos e Princípios Éticos

27. Pontos Vitais e Incapacitantes

DEFESA PESSOAL NO COTIDIANO

28. Comportamento no Uber

PROGRAMA DE SEGURANÇA E DEFESA PESSOAL EMPRESARIAL

29. Programa de Segurança e Defesa Pessoal Empresarial

29.1 Consciência Situacional e Comportamento Prevenção