Coração Saudável

Name: Coração Saudável
Author: Dr.Med

Guia Prático para uma Vida Longa e Ativa

By Dr.Med

Book code: 710778

Categories

Healthy life, Health, Elderly care, Walking and running, Health and Fitness, Body, Mind, and Spirit

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Synopsis

A saúde do coração é um dos pilares fundamentais para uma vida longa e saudável. No entanto, com a correria do dia a dia, muitas vezes negligenciamos os cuidados essenciais que podem prevenir doenças cardíacas e melhorar a qualidade de vida. Ao longo das próximas páginas, você encontrará uma combinação de conhecimento científico e orientações práticas, voltadas para pessoas de todas as idades que desejam adotar hábitos mais saudáveis.

A ideia é desmistificar temas complexos relacionados à saúde cardíaca, proporcionando uma leitura que não só informa, mas também motiva e inspira mudanças positivas no estilo de vida. O objetivo principal deste livro é capacitar você a tomar as melhores decisões para a saúde do seu coração. Queremos que você entenda como funciona o seu sistema cardiovascular, os riscos que podem afetá-lo e, principalmente, como prevenir problemas antes que eles apareçam.

Features

Number of Pages	145
Edition	1 (2024)
Format	A5 (148x210)
Binding	Paperback with Flaps
Color	Black and White
Paper Type	Cream
Language	Portuguese

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