Plano 7 Dias de Detox

Revitalize Seu Corpo, Clareie a Mente e Elimine Toxinas com Leveza e Consciência

By Luciana Priscila

Book code: 892881

Categories

Social work & well-being, Health and healing, Women's health, Health, Health and Fitness, Self-help

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Synopsis

Vivemos cercados por excessos. Excesso de comida processada, excesso de açúcar, de estresse, de estímulos digitais. E, aos poucos, esses excessos vão se acumulando no corpo — causando inchaço, cansaço, dificuldade para dormir, ansiedade, baixa imunidade e uma sensação constante de estar “pesado”, por dentro e por fora.

Mas e se você pudesse dar um recomeço ao seu corpo em apenas 7 dias?

Este livro é um convite para você parar, respirar e se cuidar, de forma natural, acessível e respeitosa com o seu tempo e seu estilo de vida. Não é sobre restrição radical. É sobre escolha, equilíbrio e autocuidado.

Aqui você vai encontrar:

• Um plano prático e gostoso de seguir

• Receitas simples, leves e saborosas

• Estratégias para limpar o corpo sem passar fome

• Dicas para fortalecer a mente e a emoção

• E o mais importante: ferramentas para levar esse bem-estar além dos 7 dias

Você não precisa ser perfeito — só precisa começar.

Este não é um livro de dieta. É um manual de transformação com leveza, prazer e saúde verdadeira.

Seja bem-vindo(a) ao seu detox.

Features

ISBN 9783400000009
Number of Pages 93
Edition 1 (2025)
Format A5 (148x210)
Binding Spiral Binding
Color Black and White
Paper Type Offset 80g
Language Portuguese

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Luciana Priscila

Luciana Priscila é uma escritora e editora de livros, conhecida por sua dedicação ao mundo literário e sua paixão por promover a leitura e a escrita. Com um olhar atento ao mercado editorial, Luciana tem se destacado tanto como autora quanto como editora, contribuindo para o desenvolvimento de novos talentos e para o aprimoramento de obras literárias.

Sua trajetória no universo literário começou com a escrita, onde explorou diversos gêneros e temas, sempre com uma abordagem reflexiva e envolvente. Seus livros abordam questões emocionais, sociais e culturais, e ela é reconhecida por sua capacidade de conectar o leitor com suas histórias de maneira profunda e cativante.

Além de sua carreira como escritora, Luciana Priscila se firmou como editora, trazendo seu olhar crítico e detalhista para o processo de publicação. Sua experiência no campo editorial a permitiu apoiar e orientar autores iniciantes, ajudando-os a encontrar sua voz e a melhorar a qualidade de suas obras. Sua atuação como editora vai além de simplesmente corrigir textos; ela é uma mentora que acredita no potencial dos escritores e na importância da literatura como ferramenta de transformação social.

Luciana Priscila é uma profissional que acredita no poder das palavras e no impacto que os livros podem ter na sociedade. Ela continua a ser uma presença influente no cenário literário, tanto em sua atuação como autora quanto como editora, ajudando a moldar o futuro da literatura brasileira.

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