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Ser suficiente é um ato de coragem

Viva sem culpa, medo ou necessidade de agradar

By Sérgio Souza

Book code: 925971

Categories

Stress management, Counseling, Idiomatic approach, Psychology, Self-help

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Synopsis

Ser suficiente é um ato de coragem nasce para romper esse ciclo. Este livro não promete transformar você em alguém melhor. Ele propõe algo muito mais radical: ajudar você a parar de se tratar como alguém errado.

Com uma linguagem clara, humana e acolhedora, o autor mostra que o problema nunca foi falta de valor, mas excesso de autoexigência.

O livro revela como esse padrão cria ansiedade, culpa, esgotamento e relacionamentos baseados em medo de rejeição, não em autenticidade.

Features

ISBN	9786501887258
Number of Pages	115
Edition	1 (2026)
Format	A5 (148x210)
Binding	Paperback with Flaps
Color	Black and White
Paper Type	Estucado Mate 90g
Language	Portuguese

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Sérgio Souza

Aposentado, casado, ex-funcionário do Banco do Brasil. Autor iniciante. Em busca de afirmação no mercado literário,

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