Ser suficiente é um ato de coragem

Name: Ser suficiente é um ato de coragem
Author: Sérgio Souza
ISBN: 9786501887258

Viva sem culpa, medo ou necessidade de agradar

Von Sérgio Souza

Buchcode: 925971

Kategorien

Stressbewältigung, Beratung, Idiomatischer Ansatz, Psychologie, Selbsthilfe

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Klappentext

Ser suficiente é um ato de coragem nasce para romper esse ciclo. Este livro não promete transformar você em alguém melhor. Ele propõe algo muito mais radical: ajudar você a parar de se tratar como alguém errado.

Com uma linguagem clara, humana e acolhedora, o autor mostra que o problema nunca foi falta de valor, mas excesso de autoexigência.

O livro revela como esse padrão cria ansiedade, culpa, esgotamento e relacionamentos baseados em medo de rejeição, não em autenticidade.

Merkmale

ISBN	9786501887258
Seitenanzahl	115
Ausgabe	1 (2026)
Format	A5 (148x210)
Einband	Taschenbuch mit Klappen
Farbe	Schwarz-Weiß
Papiertyp	Estucado Mate 90g
Sprache	Portugiesisch