Menos Controle, Mais Vida

Name: Menos Controle, Mais Vida
Author: Sérgio Souza
ISBN: 9786501884523

Onde termina o controle, começa a vida

Von Sérgio Souza

Buchcode: 925588

Kategorien

Stressbewältigung, Beratung, Idiomatischer Ansatz, Körper, Geist und Seele, Selbsthilfe, Verwaltung

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Klappentext

Há um cansaço silencioso que se instala quando tentamos controlar tudo. Ele não grita, não se manifesta de forma imediata, mas se infiltra nos dias, nas decisões, nos pensamentos repetitivos e nas noites mal dormidas.

Muitas pessoas não percebem que esse esgotamento não vem do excesso de trabalho ou da falta de tempo, mas da luta constante contra a incerteza da vida.

Controlar passa a ser um mecanismo de defesa, uma tentativa de evitar a dor, o erro e o imprevisível. No entanto, quanto mais apertamos, menos respiramos.

Este livro nasce dessa constatação profunda: viver tentando garantir todos os resultados nos afasta da própria experiência de viver. O controle excessivo cria uma ilusão de segurança, mas cobra um preço alto em forma de ansiedade, rigidez emocional e perda de espontaneidade.

Merkmale

ISBN	9786501884523
Seitenanzahl	197
Ausgabe	1 (2026)
Format	A5 (148x210)
Einband	Taschenbuch mit Klappen
Farbe	Schwarz-Weiß
Papiertyp	Estucado Mate 90g
Sprache	Portugiesisch