Dieta em 7 dias reeducação alimentar

Name: Dieta em 7 dias reeducação alimentar
Author: Josiane Reis

O Caminho para uma Vida Mais Saudável

By Josiane Reis

Book code: 858014

Synopsis

Descubra como transformar sua relação com a comida e conquistar mais saúde, energia e bem-estar através da reeducação alimentar. Este eBook foi criado para ajudar você a entender os princípios fundamentais de uma alimentação equilibrada, mostrando como fazer escolhas conscientes, montar pratos nutritivos e manter hábitos sustentáveis a longo prazo.

Com dicas práticas, orientações simples e estratégias acessíveis, você aprenderá a equilibrar nutrientes, reduzir excessos e desenvolver um novo estilo de vida, sem dietas radicais ou restrições extremas. Ideal para quem deseja perder peso de forma saudável, prevenir doenças e sentir-se melhor todos os dias.

Features

Number of Pages	100
Edition	1 (2025)
Language	Portuguese

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Josiane Reis

Prazer, eu sou a Josiane Reis – Chef, Confeiteira Profissional e Técnica em Nutrição! 🍰👩‍🍳

Seja bem-vindo(a) ao meu espaço! Sou formada em Confeitaria Profissional pelo SENAC, Técnica em Nutrição e Dietética e atuo como Chef. Minha missão é compartilhar com você receitas testadas, práticas e cheias de sabor, que aprendi e aperfeiçoei ao longo da minha trajetória na cozinha.

Aqui você encontra receitas de confeitaria, dicas de nutrição, técnicas culinárias e segredos que realmente funcionam, tudo explicado de forma simples e com muito carinho.

Se você busca receitas caseiras, criativas e confiáveis, está no lugar certo. Vamos juntos transformar ingredientes em momentos inesquecíveis!

receitas testadas

confeitaria profissional

técnica em nutrição

receitas caseiras

receitas com passo a passo

dicas de culinária

receitas práticas e saborosas

Site: https://clubedeautores.com.br/livros/autores/josiane-reis

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Dieta em 7 dias reeducação alimentar

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Categories

Food guides, Food science, Cooking, Home and House

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