Name: Ebook Plano Detox Inteligente
Author: Josiane Reis

Synopsis

O Plano Detox Inteligente – Desinche e Recupere Energia em 7 Dias é um programa alimentar pensado para eliminar toxinas, reduzir o inchaço e revitalizar seu corpo de forma natural e saudável. Com refeições balanceadas, ricas em fibras, antioxidantes, proteínas magras e gorduras boas, este plano promove a desintoxicação do organismo, melhora a digestão e aumenta a disposição diária. Cada dia do plano combina ingredientes funcionais como couve, gengibre, chia, frutas vermelhas e legumes variados, que juntos favorecem a recuperação energética e o equilíbrio do metabolismo. Ideal para quem busca um reset no corpo com pratos práticos, saborosos e com custo acessível.

Features

Number of Pages	14
Edition	1 (2025)
Language	Portuguese

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Josiane Reis

Prazer, eu sou a Josiane Reis – Chef, Confeiteira Profissional e Técnica em Nutrição! 🍰👩‍🍳

Seja bem-vindo(a) ao meu espaço! Sou formada em Confeitaria Profissional pelo SENAC, Técnica em Nutrição e Dietética e atuo como Chef. Minha missão é compartilhar com você receitas testadas, práticas e cheias de sabor, que aprendi e aperfeiçoei ao longo da minha trajetória na cozinha.

Aqui você encontra receitas de confeitaria, dicas de nutrição, técnicas culinárias e segredos que realmente funcionam, tudo explicado de forma simples e com muito carinho.

Se você busca receitas caseiras, criativas e confiáveis, está no lugar certo. Vamos juntos transformar ingredientes em momentos inesquecíveis!

receitas testadas

confeitaria profissional

técnica em nutrição

receitas caseiras

receitas com passo a passo

dicas de culinária

receitas práticas e saborosas

Site: https://clubedeautores.com.br/livros/autores/josiane-reis

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Ebook Plano Detox Inteligente

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Food guides, Food science, Cooking, Home and House

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