Guia Essencial Para Problemas Respiratórios

Name: Guia Essencial Para Problemas Respiratórios
Author: Fernando Perri
ISBN: 9786501176420

Como o Yoga e a aromaterapia podem te ajudar a ter uma respiração saudável.

By Fernando Perri

Book code: 729508

Synopsis

A respiração é a função mais vital do corpo, pois, enquanto podemos sobreviver dias sem comer ou beber, só conseguimos ficar poucos minutos sem respirar. Apesar disso, muitas vezes não prestamos atenção à nossa respiração. Respirar bem energiza o corpo, ajuda a eliminar toxinas, reequilibra e até rejuvenesce o organismo.

O yoga oferece uma vasta gama de técnicas respiratórias que trazem benefícios físicos, mentais, emocionais e energéticos. Além disso, a aromaterapia complementa esse processo, pois certos óleos essenciais são especialmente úteis para promover uma respiração saudável, contribuindo para o bem-estar geral.

Reuni neste livro técnicas simples de aromaterapia e yoga para ajudar você a ter uma respiração saudável, ajudar no seu equilíbrio físico, mental, emocional e energético.

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Features

ISBN	9786501176420
Number of Pages	64
Edition	1 (2024)
Format	16x23 (160x230)
Binding	Paperback without Flaps
Color	Black and White
Paper Type	Offset 90g
Language	Portuguese

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Fernando Perri

Sou instrutor de yoga, aromaterapeuta, terapeuta ayurvédico e escritor. Formado em psicologia pela UNESP de Bauru - SP. Minha jornada é dedicada ao bem-estar integral. Através da aromaterapia e do yoga, busco levar mais equilíbrio e consciência para a vida das pessoas.

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Guia Essencial Para Problemas Respiratórios

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Categories

Health, Health issues, Mind & body, Spirituality, Aromatherapy, Health and Fitness, Human development, Body, Mind, and Spirit

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