Guia Essencial Para Saúde da Voz

Name: Guia Essencial Para Saúde da Voz
Author: Fernando Perri
ISBN: 9786501194202

Como o yoga e a aromaterapia podem ajudar com a saúde da sua voz.

By Fernando Perri

Book code: 733085

Synopsis

Sua voz é muito mais do que apenas um canal de comunicação, ela é uma expressão da sua própria identidade. Ela transmite pensamentos, sentimentos, emoções, ideias, sua personalidade e sua força.

Estudos demonstram as influências positivas e negativas para saúde da nossa voz, entre elas: O estilo de vida, o estresse, a alimentação e hidratação, a postura do corpo, a forma como utilizamos nossa voz, o fumo, o álcool, excesso de esforço vocal, a respiração, a poluição ambiental e a qualidade do ar dentro e fora dos ambientes onde você passa a maior parte do tempo.

Estas são apenas algumas questões para se repensar. Neste livro, você vai aprender técnicas e dicas para prevenir e auxiliar no tratamento da sua saúde física, mental e emocional e também, é claro, como cuidar da sua voz.

NAMASTE

Features

ISBN	9786501194202
Number of Pages	84
Edition	1 (2024)
Format	16x23 (160x230)
Binding	Paperback without Flaps
Color	Black and White
Paper Type	Offset 90g
Language	Portuguese

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Fernando Perri

Sou instrutor de yoga, aromaterapeuta, terapeuta ayurvédico e escritor. Formado em psicologia pela UNESP de Bauru - SP. Minha jornada é dedicada ao bem-estar integral. Através da aromaterapia e do yoga, busco levar mais equilíbrio e consciência para a vida das pessoas.

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Guia Essencial Para Saúde da Voz

By Fernando Perri

Categories

Health issues, Mind & body, Spirituality, Audiology and speech therapy, Aromatherapy, Health and Fitness, Human development, Body, Mind, and Spirit

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